Coaching

For individuals, groups, teams

In my perspective, coaching creates room for reflection. It is like a rehearsal stage. A good thing you allow yourself, when something is holding you back, hindering you to do what you want or need to do. It is for people who take it up, in their own hands. It's not about therapy, however rather future oriented, active. Something you do to get back in charge of your own life's responsibilities.

When it's rocky. And perhaps it feels like everything's happening too slowly. Or you can't see the way clearly. 

If you need a sparring partner or a change of perspective. When someone should just listen to you or bring in another point of view. When you want to treat yourself with time for yourself and reflection. When you are feeling stuck and can't see the forest for the trees. When you want to develop a personal, long-term strategy for yourself. 

You realize, there are countless reasons for when and why a coaching can be appropriate or helpful. 

Maybe you are just curious and want to try it out :-)

You want to dive deeper into coaching right away? Then maybe our LeConnex Coaching Basic Course is something for you:

Further Coaching-formats

Individual Coaching

For when it's getting bumpy. No matter if a single session, or a process. This is where you find all the info on individual coachings.

Constellation work

Looking for ideas on how to "position" yourself regarding a certain situation or aspect? Feeling the need to get a "clearer picture"? Something is bothering you, and you would appreciate "a different perspective"? Welcome to the world of constellation work.

Coaching for men, only.

With some (male) colleagues I am offering a program called Coaching for men, only. Why? Because there are way more opportunities for women to exchange, to place their specific topics on a table, to have time and space to discuss what is important to them. We're not saying that is not a good thing! We're simply thinking: Men should have that, too. Space. Time. Only for yourself. To discuss what matters for you. To reflect. Get new perspectives. Get into it with role (behaviors). To try out new things.

Coaching + mentoring, intensive

You are not interested in a longer process, however you feel the need to go deep? Welcome to our deep dive program. This is where + how you can work intensely in a condensed amount of time on a topic you really want to solve now. To support the cognitive work on other levels, I am working here with colleagues of other professions to support the integration processes.

No matter what: 

Working with me, I invite you to be looking at things from different perspectives. I am interested in the mindset, that enables us or disables us to realize certain things in our lives, and how we work on that mindset to change in our own favor. 

The methods I am applying have systemic roots and are enriched by many schools. I also study neurosciences intensively, in order to understand how our brain works and how we can integrate useful coaching results into our lives in a more sustainable way. 

Mostly I will ask you questions, that allow you to shift your focus. Conscious awareness is a major help in that, so we'll work on that. Exercises, or even smaller experiments can help you to try out something new. And even though I certainly do have opinions, which I can share if you want to me to, I am not giving advice.

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Regular updates
Die Zeit verfliegt, Weihnachten ist vorbei und ein neues Jahr hat begonnen.. Daher haben wir auch gleich eine neue Buchempfehlung für Dich: "Warum ich fühle, was du fühlst" von Joachim Bauer. Neurowissenschaftlich fundiert und sehr verständlich aufbereitet - so macht uns Lesen einfach Spaß!Und was liest Du gerade? 🤓

Die Zeit verfliegt, Weihnachten ist vorbei und ein neues Jahr hat begonnen.. Daher haben wir auch gleich eine neue Buchempfehlung für Dich: "Warum ich fühle, was du fühlst" von Joachim Bauer. Neurowissenschaftlich fundiert und sehr verständlich aufbereitet - so macht uns Lesen einfach Spaß!

Und was liest Du gerade? 🤓
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In unserem 3. Teilvideo geht es diesmal darum, welche Vernetzungen wir im LeConnex Coaching Basiskurs schaffen möchten. Seid gespannt auf Teil 4 😉#coachinginwien #coachingausbildung #lepplacoaching

In unserem 3. Teilvideo geht es diesmal darum, welche Vernetzungen wir im LeConnex Coaching Basiskurs schaffen möchten.
Seid gespannt auf Teil 4 😉

#coachinginwien #coachingausbildung #lepplacoaching
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Es ist Mittwoch, ein guter Tag um ein Zwischenfazit über Deine Woche zu ziehen. Hast Du gut genug geschlafen? Wie geht es Dir? Wie gesund hast Du Dich ernährt? Hast Du genug Wasser getrunken? Hast Du Dich genug bewegt? Hast Du etwas Schönes für Dich gemacht? Hast Du Deine sozialen Kontakte gepflegt? Wie hoch ist Dein Stress Level?Teile diesen Post gerne mit Deinen Freunden 🤗

Es ist Mittwoch, ein guter Tag um ein Zwischenfazit über Deine Woche zu ziehen. Hast Du gut genug geschlafen? Wie geht es Dir? Wie gesund hast Du Dich ernährt? Hast Du genug Wasser getrunken? Hast Du Dich genug bewegt? Hast Du etwas Schönes für Dich gemacht? Hast Du Deine sozialen Kontakte gepflegt? Wie hoch ist Dein Stress Level?

Teile diesen Post gerne mit Deinen Freunden 🤗
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Was zirkuläre Fragen sind, haben wir bereits in einem unserer Posts erklärt. Hier nun eine Abbildung der Systeme, in denen sich eine Kunde im Coaching und auch sonst bewegt. Im Coaching Context berichtet sie dem Coach von ihrem Anliegen, und dieser hört, wer bei diesem Anliegen noch eine Rolle spielen könnte und wer nicht. Mit zirkulären Fragen kann ein Coach nach den Perspektiven anderer Individuen, aus dem System fragen um damit auf einen Perspektivenwechsel einzuladen. Wie viele Systeme fallen Dir spontan ein, in denen DU Dich bewegst? Schreib es uns gerne in die Kommentaren! :-)

Was zirkuläre Fragen sind, haben wir bereits in einem unserer Posts erklärt. Hier nun eine Abbildung der Systeme, in denen sich eine Kunde im Coaching und auch sonst bewegt. Im Coaching Context berichtet sie dem Coach von ihrem Anliegen, und dieser hört, wer bei diesem Anliegen noch eine Rolle spielen könnte und wer nicht. Mit zirkulären Fragen kann ein Coach nach den Perspektiven anderer Individuen, aus dem System fragen um damit auf einen Perspektivenwechsel einzuladen.

Wie viele Systeme fallen Dir spontan ein, in denen DU Dich bewegst? Schreib es uns gerne in die Kommentaren! 🙂
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Wenn ich (Katharina) dieses Bild betrachte, ist mein erster Gedanke: "Wow so viele Eindrücke auf einmal". Dann würde ich mir die Bilder einzeln und in Ruhe anschauen.Genauso handhaben wir es auch in unserem Coaching Basiskurs. 🙂 Es wird große Vielfalt an Inhalten geben, wir werden uns jedoch auch die Zeit nehmen, auf einzelne Inhalte tiefer einzugehen.#coachinginwien #coachingausbildung

Wenn ich (Katharina) dieses Bild betrachte, ist mein erster Gedanke: "Wow so viele Eindrücke auf einmal". Dann würde ich mir die Bilder einzeln und in Ruhe anschauen.
Genauso handhaben wir es auch in unserem Coaching Basiskurs. 🙂 Es wird große Vielfalt an Inhalten geben, wir werden uns jedoch auch die Zeit nehmen, auf einzelne Inhalte tiefer einzugehen.

#coachinginwien #coachingausbildung
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Nur noch ein paar Tage, dann beginnt unser neuer LeConnex Coaching Basiskurs! 😍Als Teilnehmer*In bekommst du von uns eine Literaturliste, in der wir einige Bücher empfehlen, wenn sich jemand in gewisse Themen vertiefen möchte. Für alle Interessierten haben wir jedoch heute schon eine erste Buchempfehlung: "Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick ist ein wunderbarer Einstieg und zeigt uns auf humorvolle Art andere Perspektiven auf. Viel Spaß beim Lesen! 🤗#coaching #coachinginwien #buchempfehlung

Nur noch ein paar Tage, dann beginnt unser neuer LeConnex Coaching Basiskurs! 😍
Als Teilnehmer*In bekommst du von uns eine Literaturliste, in der wir einige Bücher empfehlen, wenn sich jemand in gewisse Themen vertiefen möchte. Für alle Interessierten haben wir jedoch heute schon eine erste Buchempfehlung:
"Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick ist ein wunderbarer Einstieg und zeigt uns auf humorvolle Art andere Perspektiven auf.

Viel Spaß beim Lesen! 🤗

#coaching #coachinginwien #buchempfehlung
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Zu unserem LeConnex Coaching Team gehört ebenfalls Verena 🙂 Verena ist Expertin für Gestaltungslehre und Gestalttheorie und wird im Basiskurs zu allen Aspekten des Äußeren mit uns arbeiten, vor allem wie wir diese gut darstellen können. Denn die Gestaltung unseres Äußeren wirkt sich auch immer auf unser Inneres aus!Wenn Du mehr über Verena erfahren möchtest schau doch gerne auf Ihrem Profil vorbei @catchtheblossom

Zu unserem LeConnex Coaching Team gehört ebenfalls Verena 🙂
Verena ist Expertin für Gestaltungslehre und Gestalttheorie und wird im Basiskurs zu allen Aspekten des Äußeren mit uns arbeiten, vor allem wie wir diese gut darstellen können. Denn die Gestaltung unseres Äußeren wirkt sich auch immer auf unser Inneres aus!

Wenn Du mehr über Verena erfahren möchtest schau doch gerne auf Ihrem Profil vorbei @catchtheblossom
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Für uns ist "systemisch" einer der Begriffe, die am schwierigsten mit wenigen Worten zu erläutern sind... Was fehlt Dir hier noch an Infos? Oder hast Du Ideen, wie man "systemisch" besser darstellen kann? Danke für Deine Inputs 🙂 #systemisch #

Für uns ist "systemisch" einer der Begriffe, die am schwierigsten mit wenigen Worten zu erläutern sind... Was fehlt Dir hier noch an Infos? Oder hast Du Ideen, wie man "systemisch" besser darstellen kann? Danke für Deine Inputs 🙂

#systemisch #
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Denkst Du auch manchmal, dass Du Dir etwas Gutes erst "verdienen" musst oder, dass Du  etwas noch nicht verdient hast?Als ich das letzte Mal so ein Gefühl hatte, tat ich etwas, das mein Leben verändert hat. Anstatt darauf zu warten, dass ich etwas "verdient" habe, fülle ich mein Leben mit schönen Dingen, mit Dingen, die mir wichtig sind und mir Freude machen und mit Liebe - nur für mich selbst. Ich war echt erstaunt, was für einen Unterschied das für mein Leben und für jede meiner Handlungen bedeutet. Es hat etwas, die Verantwortung für das Schöne in unserem Leben zu übernehmen, was auch immer das individuell bedeutet. Vielleicht tut Dir diese Sichtweise ja auch gut! :-)

Denkst Du auch manchmal, dass Du Dir etwas Gutes erst "verdienen" musst oder, dass Du etwas noch nicht verdient hast?
Als ich das letzte Mal so ein Gefühl hatte, tat ich etwas, das mein Leben verändert hat.
Anstatt darauf zu warten, dass ich etwas "verdient" habe, fülle ich mein Leben mit schönen Dingen, mit Dingen, die mir wichtig sind und mir Freude machen und mit Liebe - nur für mich selbst. Ich war echt erstaunt, was für einen Unterschied das für mein Leben und für jede meiner Handlungen bedeutet. Es hat etwas, die Verantwortung für das Schöne in unserem Leben zu übernehmen, was auch immer das individuell bedeutet. Vielleicht tut Dir diese Sichtweise ja auch gut! 🙂
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Auch wenn es draußen oft stürmisch und regnerisch ist, kann es drinnen Ruhe und Geborgenheit geben. 🙂 Was trägt zu Deiner inneren Ruhe und dem Gefühl der Geborgenheit bei? Gibt es bestimmte Personen die Dir dazu einfallen? Oder Dein Lieblingsessen? Oder ein gutes Lied? Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen :-)

Auch wenn es draußen oft stürmisch und regnerisch ist, kann es drinnen Ruhe und Geborgenheit geben. 🙂 Was trägt zu Deiner inneren Ruhe und dem Gefühl der Geborgenheit bei? Gibt es bestimmte Personen die Dir dazu einfallen? Oder Dein Lieblingsessen? Oder ein gutes Lied?

Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen 🙂
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