Coaching
Für Einzelpersonen, Teams, Gruppen.
Coaching ist für mich Reflexionsraum. Probebühne. Etwas, das man sich gönnt, wenn man ansteht und es angehen möchte. Für Menschen, die ihr Leben selbst in die Hand nehmen. Nicht therapeutisch ausgerichtet. Aber zukunftsorientiert und aktiv. Etwas, das Menschen in ihrer Verantwortung sich und anderen gegenüber immer mal wieder zur Unterstützung heranziehen.
Wenn es mal steinig ist. Und vielleicht gefühlt zu langsam geht. Oder man den Weg nicht klar erkennt.
Wenn Du einen Sparringpartner brauchst. Oder einen Perspektivenwechsel. Wenn mal jemand zuhören soll. Eine andere Sicht einbringen soll. Wenn Du Dir Zeit für Dich selbst und Deine Reflexion gönnen möchtest. Wenn Du anstehst. Vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr siehst. Du eine persönliche langfristige Strategie für Dich selbst entwickeln möchtest.
Du merkst, es gibt zahllose Gründe, wann und warum ein Coaching angebracht oder nützlich sein kann.
Oh, und auf dieser Seite „sieze“ und „duze“ ich abwechselnd. Warum? Weil ich Kund:innen habe, denen ein „Sie“ angenehmer ist, und weil ich Kund:innen habe, die sich mit dem „Du“ wohler fühlen… für mich passt beides, und ich verwende beides gleichermaßen.
Du willst beim Coaching gleich tiefer einsteigen? Dann ist vielleicht unser LeConnex Coaching Basiskurs etwas für Dich:
Weitere Coaching-Formate:
Einzelcoaching
Wenn es mal steinig ist. Ob eine einmalige Sitzung oder eine Begleitung über einen längeren Zeitraum - hier finden Sie alle Informationen zu Ihrem persönlichen Einzel-Coaching.
Aufstellungsarbeit
Sie sind auf der Suche nach Ideen, wie Sie sich in einer bestimmten Fragestellung / Situation "aufstellen" können? Sie verspüren das Bedürfnis, einen Zusammenhang klarer "zu sehen"? Etwas stört Sie, und Sie hätten gerne einen "anderen Blick" auf die Situation? Dann ist eine Aufstellung ein herrliches Hilfsmittel.
Männercoaching
Gemeinsam mit (männlichen) Kollegen biete ich Coaching nur für Männer an. Warum? Weil es für Frauen deutlich mehr Räume und Gelegenheiten gibt, eigene Themen zu platzieren, mal ganz frei zu sprechen, Zeit und Raum nur für sich in Anspruch zu nehmen. Und wir finden: Es braucht sowas nur und ausschließlich für Männer. Zeit. Raum. Für Reflexion, neue Perspektiven. Um sich mit Rollen(verhalten) auseinanderzusetzen. Um mal was auszuprobieren.
Coaching + Mentoring intensiv
Sie haben kein Interesse an einem langen Prozess, und gerade eher den Bedarf, ganz intensiv an einem Thema zu arbeiten? Für das nie richtig Zeit ist? An etwas, das Sie gerade drängt? Um nicht nur kognitiv an Ihre Anliegen heranzugehen, gibt es in diesem Intensiv-Konzept auch Angebote zur körperlichen Integration, die von ausgesuchten Professionisten durchgeführt werden.
Für all diese Angebote gilt:
Gemeinsam schauen wir uns die Dinge aus verschiedenen Perspektiven an. Mich interessiert, mit welcher Haltung wir an etwas herangehen. Und wie wir diese Haltung ändern können, wenn es uns angebracht erscheint.
Die Methoden, nach denen ich arbeite, sind systemisch geprägt, und durch viele Schulen angereichert. Und ich beschäftige mich intensiv mit Neurowissenschaften, um zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert und wie wir nützliche Ergebnisse aus dem Coaching nachhaltiger in unser Leben integrieren können.
Ich stelle Ihnen im Coaching viele Fragen, und helfe Ihnen, Ihren Fokus neu auszurichten. Bewusst wahrzunehmen hilft Ihnen dabei. Ich habe eine Meinung, die ich gern mit Ihnen teile, wenn Sie mich danach fragen, aber ich gebe Ihnen keine Ratschläge. Wenn Sie möchten, dann biete ich Ihnen Übungen oder Experimente an, bei denen Sie Neues ausprobieren können.
Mehr über Coaching erfahren...
Wenn Du gerne mit uns in Kontakt treten möchtest, sende uns einfach Deine Email-Adresse - wir melden uns!
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Die Zeit verfliegt, Weihnachten ist vorbei und ein neues Jahr hat begonnen.. Daher haben wir auch gleich eine neue Buchempfehlung für Dich: "Warum ich fühle, was du fühlst" von Joachim Bauer. Neurowissenschaftlich fundiert und sehr verständlich aufbereitet - so macht uns Lesen einfach Spaß!
Und was liest Du gerade? 🤓
Die Zeit verfliegt, Weihnachten ist vorbei und ein neues Jahr hat begonnen.. Daher haben wir auch gleich eine neue Buchempfehlung für Dich: "Warum ich fühle, was du fühlst" von Joachim Bauer. Neurowissenschaftlich fundiert und sehr verständlich aufbereitet - so macht uns Lesen einfach Spaß!
Und was liest Du gerade? 🤓
In unserem 3. Teilvideo geht es diesmal darum, welche Vernetzungen wir im LeConnex Coaching Basiskurs schaffen möchten.
Seid gespannt auf Teil 4 😉
#coachinginwien #coachingausbildung #lepplacoaching
In unserem 3. Teilvideo geht es diesmal darum, welche Vernetzungen wir im LeConnex Coaching Basiskurs schaffen möchten.
Seid gespannt auf Teil 4 😉
#coachinginwien #coachingausbildung #lepplacoaching
Wofür bist Du dieses Jahr dankbar? Gab es vielleicht schwierige Situationen, in denen es nicht so leicht war Dankbarkeit zu empfinden? Welche waren das und gab es trotzdem Teilaspekte, für die du dankbar sein kannst? (und mögen sie noch so klein sein..)
Und zu guter Letzt: hast Du Dir selbst Dankbarkeit gezeigt? 🫶🏻
#dankbarkeit #selbstwirksamkeit #achtsamkeit
Wofür bist Du dieses Jahr dankbar? Gab es vielleicht schwierige Situationen, in denen es nicht so leicht war Dankbarkeit zu empfinden? Welche waren das und gab es trotzdem Teilaspekte, für die du dankbar sein kannst? (und mögen sie noch so klein sein..)
Und zu guter Letzt: hast Du Dir selbst Dankbarkeit gezeigt? 🫶🏻
#dankbarkeit #selbstwirksamkeit #achtsamkeit
Es ist Mittwoch, ein guter Tag um ein Zwischenfazit über Deine Woche zu ziehen. Hast Du gut genug geschlafen? Wie geht es Dir? Wie gesund hast Du Dich ernährt? Hast Du genug Wasser getrunken? Hast Du Dich genug bewegt? Hast Du etwas Schönes für Dich gemacht? Hast Du Deine sozialen Kontakte gepflegt? Wie hoch ist Dein Stress Level?
Teile diesen Post gerne mit Deinen Freunden 🤗
Es ist Mittwoch, ein guter Tag um ein Zwischenfazit über Deine Woche zu ziehen. Hast Du gut genug geschlafen? Wie geht es Dir? Wie gesund hast Du Dich ernährt? Hast Du genug Wasser getrunken? Hast Du Dich genug bewegt? Hast Du etwas Schönes für Dich gemacht? Hast Du Deine sozialen Kontakte gepflegt? Wie hoch ist Dein Stress Level?
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Was zirkuläre Fragen sind, haben wir bereits in einem unserer Posts erklärt. Hier nun eine Abbildung der Systeme, in denen sich eine Kunde im Coaching und auch sonst bewegt. Im Coaching Context berichtet sie dem Coach von ihrem Anliegen, und dieser hört, wer bei diesem Anliegen noch eine Rolle spielen könnte und wer nicht. Mit zirkulären Fragen kann ein Coach nach den Perspektiven anderer Individuen, aus dem System fragen um damit auf einen Perspektivenwechsel einzuladen.
Wie viele Systeme fallen Dir spontan ein, in denen DU Dich bewegst? Schreib es uns gerne in die Kommentaren! 🙂
Was zirkuläre Fragen sind, haben wir bereits in einem unserer Posts erklärt. Hier nun eine Abbildung der Systeme, in denen sich eine Kunde im Coaching und auch sonst bewegt. Im Coaching Context berichtet sie dem Coach von ihrem Anliegen, und dieser hört, wer bei diesem Anliegen noch eine Rolle spielen könnte und wer nicht. Mit zirkulären Fragen kann ein Coach nach den Perspektiven anderer Individuen, aus dem System fragen um damit auf einen Perspektivenwechsel einzuladen.
Wie viele Systeme fallen Dir spontan ein, in denen DU Dich bewegst? Schreib es uns gerne in die Kommentaren! 🙂
Wenn ich (Katharina) dieses Bild betrachte, ist mein erster Gedanke: "Wow so viele Eindrücke auf einmal". Dann würde ich mir die Bilder einzeln und in Ruhe anschauen.
Genauso handhaben wir es auch in unserem Coaching Basiskurs. 🙂 Es wird große Vielfalt an Inhalten geben, wir werden uns jedoch auch die Zeit nehmen, auf einzelne Inhalte tiefer einzugehen.
#coachinginwien #coachingausbildung
Wenn ich (Katharina) dieses Bild betrachte, ist mein erster Gedanke: "Wow so viele Eindrücke auf einmal". Dann würde ich mir die Bilder einzeln und in Ruhe anschauen.
Genauso handhaben wir es auch in unserem Coaching Basiskurs. 🙂 Es wird große Vielfalt an Inhalten geben, wir werden uns jedoch auch die Zeit nehmen, auf einzelne Inhalte tiefer einzugehen.
#coachinginwien #coachingausbildung
Nur noch ein paar Tage, dann beginnt unser neuer LeConnex Coaching Basiskurs! 😍
Als Teilnehmer*In bekommst du von uns eine Literaturliste, in der wir einige Bücher empfehlen, wenn sich jemand in gewisse Themen vertiefen möchte. Für alle Interessierten haben wir jedoch heute schon eine erste Buchempfehlung:
"Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick ist ein wunderbarer Einstieg und zeigt uns auf humorvolle Art andere Perspektiven auf.
Viel Spaß beim Lesen! 🤗
#coaching #coachinginwien #buchempfehlung
Nur noch ein paar Tage, dann beginnt unser neuer LeConnex Coaching Basiskurs! 😍
Als Teilnehmer*In bekommst du von uns eine Literaturliste, in der wir einige Bücher empfehlen, wenn sich jemand in gewisse Themen vertiefen möchte. Für alle Interessierten haben wir jedoch heute schon eine erste Buchempfehlung:
"Anleitung zum Unglücklichsein" von Paul Watzlawick ist ein wunderbarer Einstieg und zeigt uns auf humorvolle Art andere Perspektiven auf.
Viel Spaß beim Lesen! 🤗
#coaching #coachinginwien #buchempfehlung
Zu unserem LeConnex Coaching Team gehört ebenfalls Verena 🙂
Verena ist Expertin für Gestaltungslehre und Gestalttheorie und wird im Basiskurs zu allen Aspekten des Äußeren mit uns arbeiten, vor allem wie wir diese gut darstellen können. Denn die Gestaltung unseres Äußeren wirkt sich auch immer auf unser Inneres aus!
Wenn Du mehr über Verena erfahren möchtest schau doch gerne auf Ihrem Profil vorbei @catchtheblossom
Zu unserem LeConnex Coaching Team gehört ebenfalls Verena 🙂
Verena ist Expertin für Gestaltungslehre und Gestalttheorie und wird im Basiskurs zu allen Aspekten des Äußeren mit uns arbeiten, vor allem wie wir diese gut darstellen können. Denn die Gestaltung unseres Äußeren wirkt sich auch immer auf unser Inneres aus!
Wenn Du mehr über Verena erfahren möchtest schau doch gerne auf Ihrem Profil vorbei @catchtheblossom
Für uns ist "systemisch" einer der Begriffe, die am schwierigsten mit wenigen Worten zu erläutern sind... Was fehlt Dir hier noch an Infos? Oder hast Du Ideen, wie man "systemisch" besser darstellen kann? Danke für Deine Inputs 🙂
#systemisch #
Für uns ist "systemisch" einer der Begriffe, die am schwierigsten mit wenigen Worten zu erläutern sind... Was fehlt Dir hier noch an Infos? Oder hast Du Ideen, wie man "systemisch" besser darstellen kann? Danke für Deine Inputs 🙂
#systemisch #
Denkst Du auch manchmal, dass Du Dir etwas Gutes erst "verdienen" musst oder, dass Du etwas noch nicht verdient hast?
Als ich das letzte Mal so ein Gefühl hatte, tat ich etwas, das mein Leben verändert hat.
Anstatt darauf zu warten, dass ich etwas "verdient" habe, fülle ich mein Leben mit schönen Dingen, mit Dingen, die mir wichtig sind und mir Freude machen und mit Liebe - nur für mich selbst. Ich war echt erstaunt, was für einen Unterschied das für mein Leben und für jede meiner Handlungen bedeutet. Es hat etwas, die Verantwortung für das Schöne in unserem Leben zu übernehmen, was auch immer das individuell bedeutet. Vielleicht tut Dir diese Sichtweise ja auch gut! 🙂
Denkst Du auch manchmal, dass Du Dir etwas Gutes erst "verdienen" musst oder, dass Du etwas noch nicht verdient hast?
Als ich das letzte Mal so ein Gefühl hatte, tat ich etwas, das mein Leben verändert hat.
Anstatt darauf zu warten, dass ich etwas "verdient" habe, fülle ich mein Leben mit schönen Dingen, mit Dingen, die mir wichtig sind und mir Freude machen und mit Liebe - nur für mich selbst. Ich war echt erstaunt, was für einen Unterschied das für mein Leben und für jede meiner Handlungen bedeutet. Es hat etwas, die Verantwortung für das Schöne in unserem Leben zu übernehmen, was auch immer das individuell bedeutet. Vielleicht tut Dir diese Sichtweise ja auch gut! 🙂
Auch wenn es draußen oft stürmisch und regnerisch ist, kann es drinnen Ruhe und Geborgenheit geben. 🙂 Was trägt zu Deiner inneren Ruhe und dem Gefühl der Geborgenheit bei? Gibt es bestimmte Personen die Dir dazu einfallen? Oder Dein Lieblingsessen? Oder ein gutes Lied?
Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen 🙂
Auch wenn es draußen oft stürmisch und regnerisch ist, kann es drinnen Ruhe und Geborgenheit geben. 🙂 Was trägt zu Deiner inneren Ruhe und dem Gefühl der Geborgenheit bei? Gibt es bestimmte Personen die Dir dazu einfallen? Oder Dein Lieblingsessen? Oder ein gutes Lied?
Lass es uns gerne in den Kommentaren wissen 🙂
