Beraterin und Coach aus Leidenschaft.
Wie ich arbeite und was mich ausmacht…
Perspektivenwechsel. Kongruenz und Kohärenz. Wahrhaftigkeit. Ressourcenfokus. Arbeiten mit dem, was schon da ist. Humor. Leichtigkeit. Das sind Aspekte meiner Arbeit, mit denen ich sehr verwoben bin. Dabei leidenschaftlich, multidimensional, allparteilich und liebevoll provokant, neurowissenschaftlich fundiert und mit viel Humor – so arbeite ich.
Ich liebe es, auf mehreren Leveln gleichzeitig zu agieren – Deinen Körper mit einzubeziehen (z.B. die Art, wie Du sitzt, oder Deine Wahrnehmung, wie sich etwas im Körper anspürt), und dabei kognitiv, also mit Worten und Gedanken an gewünschtem Verhalten zu feilen.
Ich stelle viele Fragen. Fragen sind für mich Tore zu neuen (Gedanken-) Welten. Sie erlauben uns, Wege zu gehen, denen wir bisher kaum gefolgt sind. Uns selbst zu überraschen. Was ist schöner als ein Gedanke, den man noch nie gedacht? Als eine Möglichkeit, die bisher verborgen? Darin liegt für mich Freiheit, und darin liegt auch Integrität – zwei meiner wichtigsten Grundwerte, die mich bereits mein ganzes Leben begleiten.
Zu welchen Themen und Aspekten?
- Leadership, Selbstverantwortung und Transformation. Dazu gehört auch Resilienz.
- Der Sprung auf die nächste Ebene (Board-Level und Board-1).
- Konflikte, Krisen.
- Unser Auftritt und Auftreten, blind spots, nicht verbale messages, die wir übermitteln – bewusst oder unbewusst.
- Zum Umgang mit Emotionen.
Mit was und auf welcher Basis?
Die Kraft von Selbstverantwortung und bewusstem Fokus sind für mich zwei der Kernaspekte, die ich mit unterschiedlichen Methoden auf allen Ebenen einbringe.
Mein Hintergrund verbindet Systemisches Coaching mit Embodiment, Hypnosystemische Ansätze und Generative Trancen mit Aufstellungsarbeit nach SySt, Synergie-Coaching mit Leadership. Eine wesentliche Grundlage für meine Arbeit mit diversen Methoden und Schulen sind neurowissenschaftliche Erkenntnisse – wenn wir nicht verstehen, wie unser Gehirn und damit unser Körper funktioniert, dann können wir auch herausragende Erkenntnisse nicht nachhaltig in unser Leben integrieren.
Für wen?
Ich arbeite für und mit Menschen, innerhalb und außerhalb von Organisationen.
Für Führungskräfte, oder Menschen, die sich damit beschäftigen, sich selbst gut zu „führen“. Für Unternehmer*Innen.
Für high potentials, die am Sprung auf die Board-Ebene sind.
Für alle, die etwas ändern wollen, und den Prozess rapide beschleunigen möchten.
Für alle, die gerne gut aufgehoben sind – und gleichzeitig zu schätzen wissen, dass ich keine Angst vor sachlichen und thematischen Diskussionen habe. Ich spreche vieles an, was im nicht-professionellen Bereich manchmal nicht leicht zu hören ist. Warum ich das mache? Für meine Kund*Innen liegt häufig genau darin der Mehrwert – eine Außensicht zu bekommen, ungefiltert, nicht bewertend, und genau auf den Punkt.
Für Menschen, die gesund und zugleich sehr belastet sind. Viel eigene und berufliche Erfahrung mit Abschied, Verlust, Aufbruch, Neuanfang machen mich zu einer Expertin für Transformationsprozesse. Emotionen, Gefühle, Fühlen sind bei mir gut aufgehoben – eine grundsätzlich tief hoffnungsvolle und optimistische Haltung unterstützt dabei, immer wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Hard Facts
Seit 2015 selbständige Unternehmerin mit Sitz und Lebensmittelpunkt in Wien. Sehr mobil und europaweit sowie weltweit unterwegs. Zur Zeit arbeite ich mit Kunden in Europa, Asien und Nordamerika sowie im Mittleren Osten und Afrika.
Erfahrung mit Teamführung und HR Inhalten auf allen Kontinenten (ehemals Teams in Manila (PH), Bangalore (IN), Cairo (EG), Bratislava (SK), Düsseldorf (DE), Mexico City (MX)).
Auf der Qualitätsliste von und Mitglied bei SyStconnect – Vereinigung der systemischen StrukturaufstellerInnen.
Zertifiziert als Senior Coach (DBVC) – Deutscher Bundesverband Coaching
Coaching-Ausbildungen & Qualifikationen (Auswahl):
E.S.B.A. Wien (Coaching Intensiv + Coaching Professional-Lehrgang)
SySt – Institut München, Prof. Dr. Matthias Varga von Kibéd & Insa Sparrer (Business Training uvm.)
Dr. Jeffrey K. Zeig (Master Class Coaching)
Dr. Gunther Schmidt (Hypnosystemische Konzepte)
Dr. Stephen Gilligan (Systemische Trance)
Dr. Hans Hein (Erweiterte Intuition, Synchronizität und Meme)
IBI International Bateson Institute, Nora Bateson (Warm Data Lab)
Und ganz persönlich...
Jahrgang 1977. In den ersten 20 Lebensjahren schon 7 mal übersiedelt. Teilweise innerhalb meiner Geburtstadt Mainz, dann aufs Land, in das Heimatdorf meines Vaters. Aus dem “Stadt-Hochdeutschen” in den pfälzischen Dialekt. Am ersten Schultag in der neuen Klasse habe ich kein Wort verstanden.
Das prägt – zum einen, wenn man sich immer wieder auf neue Menschen einstellen lernen muss, zum anderen, wenn man mit unterschiedlichen Mentalitäten zusammengebracht wird, ohne selbst Einfluss darauf nehmen zu können. Das ist viel Veränderung, und sie war von Anfang an Teil meines Lebens.
Was ist daraus entstanden?
Vor allem Interesse. Interesse an anderen Sichtweisen. Interessen an Unterschieden. Interesse an Menschen.
Außerdem Offenheit. Keine gedanklichen Limits, außer denen, die wir uns selbst setzen wollen, weil sie nützlich sind. Ein Eindruck von großen Möglichkeiten, von vielfältigen Wegen, von Hoffnung und Perspektive.
Und Respekt:
Dass nicht immer nur ein Weg der “Richtige” sein muss. Sondern es unterschiedliche Möglichkeiten gibt, an wirklich alles heranzugehen.
Dass – auch wenn man anscheinend die gleiche Sprache spricht – es spannend ist zu begreifen, was vielleicht ein anderer damit meint.
Dass es immer Veränderung gibt, und dass sie für Menschen, die nicht von klein an daran gewöhnt wurden, eine sehr große Herausforderung bedeuten kann.
Und – keine Angst zu haben. Vor dem Neuen. Vor der Veränderung. Vor den Menschen. Vor anderen Sichtweisen.
The last weeks and months have been intense. After the suicide of one of my long-time friends, and being robbed a few days later during a business trip to Johannesburg, SA, I went on as if nothing happened. Part of it was the shock, the „if I pretend nothing happened it might actually be true that nothing happened“. However, this last 9 months have been taking a huge toll on me. While being especially quiet on insta, and also reducing my social interaction, I started working through it during the last weeks. It’s hard. But I might make it, eventually. I feel, I know many of these silent heroes, and I consider myself being one of them. #grief #shock #robbery #suicidepreventionawareness #silenthero #friendsthatarefamily #hardtimesmakestrongpeople
The last weeks and months have been intense. After the suicide of one of my long-time friends, and being robbed a few days later during a business trip to Johannesburg, SA, I went on as if nothing happened. Part of it was the shock, the „if I pretend nothing happened it might actually be true that nothing happened“. However, this last 9 months have been taking a huge toll on me. While being especially quiet on insta, and also reducing my social interaction, I started working through it during the last weeks. It’s hard. But I might make it, eventually. I feel, I know many of these silent heroes, and I consider myself being one of them. #grief #shock #robbery #suicidepreventionawareness #silenthero #friendsthatarefamily #hardtimesmakestrongpeople
I can look at the ocean constantly. See the small flowers. The waves. Get dreamy. #oceanside #oceanlove #islandparadise #vacancesenfrance
I can look at the ocean constantly. See the small flowers. The waves. Get dreamy. #oceanside #oceanlove #islandparadise #vacancesenfrance
Calming down, for me, is usually linked to good, or even great food. When my tongue tastes heaven, my brain stops thinking, overthinking, planning, all the fuzz. #coachlife #foodlovery #findyourquietplace
Calming down, for me, is usually linked to good, or even great food. When my tongue tastes heaven, my brain stops thinking, overthinking, planning, all the fuzz. #coachlife #foodlovery #findyourquietplace
I just looked at the overview of my posts here, and thought: there is so much going on in these pictures… and then I realized: there is usually so much going on in my life. My shiatsu therapist always says listening to what’s new in my life is like a soap opera she is looking forward to… I am in doubt if that’s actually a compliment. These days I am taking my summer break en Bretagne, in a simple place right at the shores of the ocean. And I can tell: even if on the outside not much is going on, there is still on the inside… #coachlife #keepitsimple #calmdown #bretagnesud
I just looked at the overview of my posts here, and thought: there is so much going on in these pictures… and then I realized: there is usually so much going on in my life. My shiatsu therapist always says listening to what’s new in my life is like a soap opera she is looking forward to… I am in doubt if that’s actually a compliment. These days I am taking my summer break en Bretagne, in a simple place right at the shores of the ocean. And I can tell: even if on the outside not much is going on, there is still on the inside… #coachlife #keepitsimple #calmdown #bretagnesud
One of the most precious moments of the last weeks. My travels have been exhausting, my workshops have been emotional, and then there were these moments of quiet, of when time slows down, of space, of a good environment. With people I love, at a unique place.
One of the most precious moments of the last weeks. My travels have been exhausting, my workshops have been emotional, and then there were these moments of quiet, of when time slows down, of space, of a good environment. With people I love, at a unique place.
Between winter and spring. After an amazing workshop with new clients in Bavaria 2 weeks ago, Salzburg inspired me. Working with what is there & adding the most beautiful additions is a bit like Coaching practice, and sometimes it also happens that hotels follow these principles 🤍 @townhouseweisseskreuz #gosausee #dachstein #salzburgaustria #citytrips #townhouseweisseskreuz #renovated #coachlife #auszeitfürdieseele #coachingprinciples #workwithlove #workwithwhatisthere
Between winter and spring. After an amazing workshop with new clients in Bavaria 2 weeks ago, Salzburg inspired me. Working with what is there & adding the most beautiful additions is a bit like Coaching practice, and sometimes it also happens that hotels follow these principles 🤍 @townhouseweisseskreuz #gosausee #dachstein #salzburgaustria #citytrips #townhouseweisseskreuz #renovated #coachlife #auszeitfürdieseele #coachingprinciples #workwithlove #workwithwhatisthere
Softness. Perfection in the detail. Handmade. I want more. 🤍 #paremi #macaronlovers #patisseriefrançaise #valentinecake #softness #tastesgreat @paremi.wien
Softness. Perfection in the detail. Handmade. I want more. 🤍 #paremi #macaronlovers #patisseriefrançaise #valentinecake #softness #tastesgreat @paremi.wien
2) Countries of people I had the amazing opportunity to work with this year. 3) #of people I worked with as a coach in 2022. 4) Team growth in 2022: 150% 🤍
2) Countries of people I had the amazing opportunity to work with this year. 3) #of people I worked with as a coach in 2022. 4) Team growth in 2022: 150% 🤍
What is our LeConnex Coaching basic course about? @catchtheblossom and I exchange on the rough framework… this is also an opportunity to get a bit more of a feeling for who we are… more reels to come 😎
What is our LeConnex Coaching basic course about? @catchtheblossom and I exchange on the rough framework… this is also an opportunity to get a bit more of a feeling for who we are… more reels to come 😎
Self-efficacy. For me that’s eating things I really enjoy. That bring pleasure to my tongue. Indulging in them. Allowing myself to have them. It can be anything for you, as long as it makes your heart jump with joy and hurts no one else: go for it 🤍 #selfefficacy #foodlovefollow #foiegrasmaison #briochemaison #beaulieu @beaulieuwien
Self-efficacy. For me that’s eating things I really enjoy. That bring pleasure to my tongue. Indulging in them. Allowing myself to have them. It can be anything for you, as long as it makes your heart jump with joy and hurts no one else: go for it 🤍 #selfefficacy #foodlovefollow #foiegrasmaison #briochemaison #beaulieu @beaulieuwien
2 intense workshop weeks, both times the exact same content. Feedback on my „strength poster“ looks a bit like they were talking about 2 different people, when all it‘s actually been adapting to what the groups require from their own energy levels… #stockholm #gurugram #delhi #talentprogram #workshopweek #customizedcontent #whattheclientwants #theyget #coachlife #workingglobally #ontheroadagain #lufthansa #murghtikka #chickentikka #blini #travelinstyle #rimowaluggage #autryactionshoes
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