LeConstellation

Regelmäßige Termine in unserem Wiener Office. Du kannst als Anliegenbringer:in teilnehmen, oder als Repräsentant:in. 

Für wen ist diese Veranstaltung?

Dieser Kurs, der regelmäßig in Wien stattfindet (und unregelmäßig an anderen, wunderbaren Orten) ist für Dich interessant, wenn Du 

a) ein eigenes Anliegen hast, das Du Dir gerne mal „wie von außen“ anschauen möchtest, oder

b) wenn Du vielleicht schon von Aufstellungsarbeit gehört oder auch schon teilgenommen hast, und gerne als Repräsentant:in mitwirken möchtest. 

Woran merkst Du, dass Du Anliegenbringer:in bist?

  • Es gibt ein Thema, in dem Du schon einiges ausprobiert hast, das Dich in Deinem Prozess schon länger beschäftigt, oder immer wiederkehrt
  • Vielleicht ist im Rahmen Deines Prozesses auch schon der Hinweis oder die Idee aufgetaucht, dass eine Aufstellung dabei hilfreich sein könnte
  • Du merkst, dass ein Perspektivenwechsel hilfreich sein könnte
  • Du würdest gerne „das Ganze“, also Dein System in dieser Fragestellung / in diesem Aspekt sehen, so als würdest Du „von draußen drauf schauen“, statt gefühlt mittendrin zu stecken
  • Du möchtest den Wechsel aus stark emotionalen Situationen auf die Meta-Ebene üben – also dann, wenn es einfach zu viel ist, mit einem winzigen, von außen unbemerkten Schritt, in eine innere Ebene gelangen, auf der Emotionen beobachtet und wahrgenommen werden können, Dich aber nicht treiben. Auf der Du jederzeit gut steuern kannst, ohne in alte Bewertungen abzugleiten. 

Wenn Du kein Anliegen hast, und gerne bei einer Aufstellung dabei sein möchtest: Komm als Repräsentant:in!

  • Du hast momentan kein Thema / konkretes Anliegen, oder vielleicht schon, aber bist Dir noch nicht sicher, ob eine Aufstellung für Dich hilfreich ist, oder wie so etwas überhaupt abläuft
  • Du hast schon einiges von und über Aufstellungen gehört, vielleicht auch durchaus kritische Stimmen, und möchtest Dir einen eigenen Eindruck verschaffen
  • Du hast noch nie von Aufstellungen gehört, und möchtest lieber erleben statt viel zu lesen (zum Beispiel weiter unten, bei meinen Erläuterungen zu Aufstellungen 😉 )
  • Du warst schon oft bei Aufstellungen dabei, vielleicht eigenen, vielleicht denen von anderen Anliegenbringer:innen, und hast schon erlebt, wie bereichernd Aufstellungsarbeit auch für Repräsentant:innen sein kann, z.B. weil wir auf einmal Emotionen wahrnehmen und deutlich spüren, zu denen wir sonst kaum Zugang haben, oder weil es uns aus unseren eigenen inneren Themen mal raus und auf eine andere Ebene holt, oder weil es so spannend ist, wieviel man wahrnimmt, wenn man in Wahrheit nichts weiß und auch keinen Spielraum für Interpretation bekommt 🙂 

Deine Gastgeberin

KLbyIraKaltenegger

Kathrin

Expertin für Perspektivenwechsel, Gestaltung & Begleitung innerer Prozesse, routinierter Coach für Einzelpersonen und Gruppen, erfahrene und sensible Gastgeberin von Aufstellungen, Senior Coach im DBVC.

Kathrin arbeitet in der Aufstellungsarbeit multidimensional. 

Was bedeutet das?

Strukturen, die wir in einem Bereich unseres Lebens entdecken, finden wir – bei genauerem Hinsehen – oft auch in anderen Lebensbereichen, natürlich dort in (mehr oder weniger) abgewandelter Form. Zwischen diesen strukturellen Ebenen zu wechseln, und dabei nützliche Erkenntnisse und hilfreiche Aspekte aus einem Bereich Deiner Erfahrungen in einen anderen Teil des Lebens zu integrieren, ist ein Kernaspekt von Coaching. In der Aufstellungsarbeit schauen wir uns diese Aspekte / Ebenen / Strukturen gemeinsam „wie von außen“ an. 

Kathrin arbeitet in Aufstellungen grundsätzlich verdeckt. Das heißt, außer Dir und ihr kennt niemand das Anliegen oder die Fragestellung. Auch die Repräsentanzen werden mit „code Namen“ versehen. So werden sowohl die Repräsentant:innen als auch Du gut geschützt, und das ist in dieser sensiblen Arbeit ein ganz wichtiger Aspekt. 

Investment, wenn Du ein Anliegen einbringst

244
  • Vorgespräch am Aufstellungstag zur Klärung des Anliegens
  • Aufstellung mit Repräsentant:innen am gewünschten Termin
  • Verdeckte Arbeit garantiert Deine Privatsphäre und schützt Dich und die Repräsentant:innen
  • Du kannst eigene Repräsentant:innen mitbringen (bitte um Anmeldung vorab)
  • Sonderpreis für Dein Nachgespräch gegenüber einem regulären Einzelcoaching

Wenn Du als Repräsentant:in teilnimmst

30
  • Aufstellung für einen oder zwei Anliegenbringer:innen am gebuchten Tag
  • Verdeckte Arbeit garantiert Deine Privatsphäre und schützt Dich als Repräsentant:innen
  • Wenn Du andere Repräsentant:innen mitbringst, erhältst Du einen kleinen Bonus

Für Anliegenbringer:innen und Repräsentant:innen

Zur Anmeldung.

Wir werden Dich über diese Email-Adresse kontaktieren mit allen Details zu Deiner Anmeldung.

Die nächstmöglichen Termine sind:

Mittwoch, 13. März 2024, 18-21 Uhr
Mittwoch, 17. April 2024, 18-21 Uhr

Was ist Aufstellungsarbeit eigentlich?

Wenn uns Themen, Fragestellungen, Anliegen schon lange beschäftigen, oder wenn wir sie als unübersichtlich wahrnehmen, oder wenn wir gar keine Vorstellung davon entwickeln können, warum uns etwas so schwierig vorkommt, und wir aus diesem Dilemma irgendwie nicht herauskommen – dann kann das manchmal daran liegen, dass wir so tief in unseren inneren Prozess verstrickt sind, dass wir „vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr sehen“. 

Wie verschafft man sich dann diesen Überblick, oder wie schafft man diesen „step back“, also diese hilfreiche Distanz herzustellen, die man benötigt, um das gleiche Thema / Anliegen bzw. die Fragestellung mit mehr Abstand und vielleicht aus einer anderen Perspektive anzusehen?

Da sind Aufstellungen super hilfreich. Eine Aufstellung ist die „Externalisierung“, also die Sichtbarmachung im Außen, von etwas, das in uns stattfindet.

Es gibt viele Arten von Aufstellungen: Man kann mit einem Systembrett arbeiten, oder einfach mit dem Salzstreuer, den Zahnstochern, der Blumendeko auf dem Kaffeehaustisch. Man könnte sich Zettel auf den Boden legen, und ja, man kann natürlich auch die Personen, Aspekte und Dinge, die in dieser Angelegenheit wichtig sind, mit echten Personen als Repräsentant:innen abbilden. Je komplexer das Verfahren einer Aufstellungsarbeit wird, desto wichtiger ist es aus meiner Sicht, achtsam gegenüber allen Beteiligten vorzugehen. Das beinhaltet natürlich einerseits die Anliegenbringer:in, aber eben auch die menschlichen Repräsentant:innen. 

Die Methoden, die ich dazu verwende, beinhalten: 

  • Verpflichtendes Vor- und Nachgespräch – die Aufstellung soll nicht für sich allein ohne jegliche Begleitung stehen, sondern Teil eines Prozesses sein und an andere, bereits laufende Prozesse angebunden werden
  • Verdeckte Arbeit – ich arbeite grundsätzlich so, dass außer mir in meiner Funktion als Gastgeberin der Aufstellung und der Person, die das Anliegen einbringt, niemand weiß, um welche Fragestellung es geht. Auch die Bezeichnung der Repräsentanzen erfolgt durch code Namen oder „nick names“, um größtmögliche Diskretion und Schutz für alle, auch die Repräsentant:innen zu gewährleisten. Mit „Schutz“ ist hier gemeint: Alles, was wir sagen, verrät ja immer auch viel über uns selbst. Als Repräsentant:in kann es außerordentlich wichtig sein, dass auch die anderen wissen, dass ich jetzt nicht „meine Meinung“ sage, oder „wie ich etwas sehe“, sondern einen Unterschied beschreibe, den ich wahrnehme. Oder dass ich nicht unhöflich bin, sondern auch hier einfach ausspreche, was mir als Unterschied auffällt – ohne eigene Zensurmechanismen anzuwenden. 
  • Wenn ein:e Anliegenbringer:in im Nachhinein „auflösen“ möchte, also mit der Gruppe teilen möchte, um was es in der Arbeit ging, dann ist das den Anliegenbringer:innen selbstverständlich freigestellt
  • Formate der Systemischen Strukturaufstellungen nach SySt (Insa Sparrer & Matthias Varga von Kibéd) und weitere / eigene Varianten

Wo findet die Aufstellungsarbeit statt?

Die Aufstellungsarbeit wird größtenteils in unserem Office stattfinden, teilweise werden wir es auch an anderen schönen Orten anbieten. Du wirst diesbezüglich zeitgerecht weitere Details erhalten.  

Unser Office kann man super öffentlich erreichen:

Via Praterstern und dann zu Fuß, mit dem 5er bis zur Haltestelle Am Tabor und dann zu Fuß, oder mit dem 2er bis zur Haltestelle Rebhanngasse, und dann nur mehr quer über die Straße.

Bitte beachte, dass Parken im 2. Bezirk nur für Anwohner, und daher kostenpflichtig möglich ist. Es gibt in der Nähe einen Apcoa-Parkplatz, auf dem Du gegen eine deutlich geringere Tagesgebühr bedenkenlos parken kannst: Apcoa Parkplatz Nordpolstraße (Adresse: Nordwestbahnstraße 2/4, 1020 Wien)

FAQ

Was passiert nach meiner Anmeldung?  

Mit Deiner Anmeldung oben leitest Du uns erstmal nur Deine Email-Adresse weiter, über die wir Dich dann kontaktieren werden. Wir werden Dich fragen, ob Du als Anliegenbringer:in oder als Repräsentant:in teilnehmen möchtest, ggf. allfällige Fragen Deinerseits beantworten, und ggf. Termine zum Vorgespräch ausmachen. Du kannst den Link oder unsere reguläre Email-Adresse also einfach nutzen, um mit uns in Kontakt zu treten – mehr passiert erstmal nicht 🙂 

Gibt es bestimmte Voraussetzungen, um bei Aufstellungen teilnehmen zu können?  

Nein. Jede:r kann ohne Vorkenntnisse, Schulungen oder Ausbildungen teilnehmen, und jede:r ist willkommen 🙂 

Was für eine Ausstattung benötige ich für meine Teilnahme? 

Im Prinzip gar keine.  Zieh Dich gerne gemütlich an, und falls Du direkt von der Arbeit kommst, ist das auch kein Problem. Wenn Du gerne Deine Schuhe ausziehst, dann sind vielleicht dicke Socken hilfreich. Wenn Du am liebsten Deine eigene Wasserflasche dabei hast, kannst Du sie natürlich jederzeit bei uns füllen, ansonsten halten wir Wasser, Tee und Kaffee bereit. 

Was für Unterlagen werden mir zur Verfügung gestellt? 

Keine. Du brauchst für die Aufstellungsarbeit auch nichts zu schreiben. Wenn Du Dir gerne Notizen machst von einer besonderen Erkenntnis, dann ist das natürlich möglich. Wir haben immer auch schönes Papier und Postkarten zum Beschreiben vorrätig. 

Wird der Kurs nur in Präsenz stattfinden?  

Ja. Falls es eine Situation gibt, in der kein Präsenztermin möglich ist, Du aber schon gebucht hast, dann werden wir Dich kontaktieren und gemeinsam besprechen, was das beste Vorgehen ist. 


Was passiert, wenn ich eine Einheit verpasse? 

Die Buchung ist verbindlich. Wenn Du nicht teilnehmen kannst, melde Dich bitte unverzüglich bei uns. 

Bis wann kann ich mich anmelden? Entstehen dann Kosten für mich? 

Du findest die aktuellsten Informationen und Regelungen immer direkt auf der Homepage. Durch eine verspätete Anmeldung entstehen keine weiteren Kosten. Wenn ein Termin schon ausgebucht ist, dann schreiben wir auf der Homepage bereits den nächsten, geplanten Termin aus.

Erhalte ich auch ein Zertifikat bei erfolgreicher Teilnahme?

Nein, für diese Termine werden keine Zertifikate ausgestellt.